SPF30 und SPF50 bieten einen ähnlichen Schutz (ca. 97 % vs. 98–99 % UVB). Entscheidend ist die richtige Anwendung: ausreichend auftragen und regelmäßig nachcremen. Beim Sport reduzieren Schweiß und Wasser die Wirksamkeit. Deshalb sind stabile, breitbandige Formulierungen – insbesondere mit mineralischen Filtern wie Zinkoxid – zuverlässiger für den Schutz bei Outdoor-Aktivitäten.

Beim Sport kann Sonnencreme ein brennendes Gefühl in den Augen verursachen, da Schweiß den Schutzfilm auf der Haut abbaut und das Produkt verteilt. Dadurch können kleine Mengen in die Augen gelangen („Eye Sting“). Die Augen sind sehr empfindlich, sodass bereits minimaler Kontakt zu Reizungen, verschwommenem Sehen und Unbehagen führen kann.