Waarom je huid herstel nodig heeft na een dag buiten

Na een lange dag buiten voel je het vaak meteen: vermoeide benen na een fietstocht, stijve spieren na een run of een intensieve training. Daarom nemen sporters de tijd om hun lichaam te laten herstellen.

Wat vaak vergeten wordt: ook je huid krijgt heel wat te verwerken tijdens een dagje buiten. Zelfs wanneer de zon niet fel schijnt of het bewolkt is.

UVA is er altijd, ook als je de zon niet ziet of voelt

Zon doet meer met je huid dan je denkt

Veel mensen associëren zonneschade vooral met roodheid of zonnebrand. Maar UV-straling kan ook andere, minder zichtbare effecten hebben op de huid. UV-straling is namelijk niet alleen aanwezig op warme zomerdagen. UVA-stralen dringen ook door op bewolkte dagen en bereiken de huid tijdens elke lange outdooractiviteit. Daardoor kan de huid belast worden, zelfs wanneer ze niet rood wordt of wanneer de zon minder intens aanvoelt.

Na blootstelling aan UV stralen kunnen er verschillende processen optreden, zoals:

• micro-inflammatie in de huid

• verlies van vocht

• verstoring van de huidbarrière

Deze processen zijn niet altijd onmiddellijk zichtbaar, maar ze kunnen wel bijdragen aan een droge, gevoelige of vermoeide huid na een dag buiten.

Voor sporters en actieve outdoorliefhebbers kan dit effect nog sterker zijn. Zon, wind, zweet en langdurige blootstelling aan de buitenlucht vormen samen een extra belasting voor de huid.

De huid herstelt, net zoals spieren

Sporters zijn vertrouwd met het idee van spierherstel. Na een training hebben spieren tijd nodig om te recupereren en sterker te worden.

De huid werkt op een gelijkaardige manier.

Na UV-blootstelling start de huid verschillende herstelprocessen om schade te beperken en haar natuurlijke balans te herstellen. Daarbij spelen onder andere hydratatie, herstel van de huidbarrière en kalmering van de huid een belangrijke rol.

Wanneer de huid voldoende ondersteund wordt in dat proces, kan ze haar natuurlijke beschermingsmechanismen beter behouden.

Hydratatie en kalmering ondersteunen het herstel

Na een dag buiten kan de huid vocht verliezen en gevoeliger worden. Daarom kunnen producten die de huid hydrateren, verzachten en ondersteunen in haar herstel helpen om het natuurlijke evenwicht van de huid sneller te herstellen.

Ingrediënten met hydraterende en kalmerende eigenschappen kunnen bijvoorbeeld helpen om:

• de huid te verzachten

• de hydratatie te herstellen

• irritatie te helpen verminderen

• de huidbarrière te ondersteunen

Dit helpt de huid om de huid te herstellen en dat jij je comfortabeler voelt na langdurige blootstelling aan zon en buitenlucht.

Protect & Recovery: een logische routine

Voor sporters is bescherming tijdens de activiteit essentieel. Maar het verhaal stopt niet wanneer de training of activiteit voorbij is.

Een eenvoudige routine kan helpen om de huid zowel tijdens als na blootstelling aan de zon te ondersteunen.

Protect

Tijdens outdooractiviteiten beschermt een zonneproduct de huid tegen UV-straling.

Recovery

Na de activiteit helpt een verzorgende crème de huid om de vochtbalens te herstellen, irritatie te verminderen en de huidbarrière te ondersteunen.

Zo werd NAQI After Sun Sport – Skin Recovery Treatment ontwikkeld als een hydraterende recovery verzorging voor de huid na zonblootstelling en intensieve outdooractiviteit.

De formule combineert jojoba en panthenol voor diepe hydratatie, omega 3, 6 en 7 om de huidbarrière te ondersteunen, en bisabolol om irritatie te helpen verminderen en de huid te kalmeren.

Daarnaast bevat de formule glycoin, een actief ingrediënt dat het natuurlijke herstelproces van de huid ondersteunt en helpt om de huid er frisser en egaler te laten uitzien na blootstelling aan zon en omgevingsstress.

Recovery stopt niet bij je spieren

Sporters investeren veel tijd in herstel: stretching, voeding, rust en spierverzorging.

Maar ook de huid maakt deel uit van dat herstelproces.

Door aandacht te besteden aan zowel bescherming als herstel, kan je de huid helpen om beter om te gaan met de belasting van zon, wind en intensieve outdooractiviteiten.

Daarom kiezen steeds meer sporters voor een Protect & Recovery routine: bescherming tijdens de activiteit, herstel nadien.

Speciaal ontwikkeld voor wie beweegt: herstellend, hydraterend & verzachtend.